2019年5月20日テレビ番組のヒルナンデスの話題の専門医が教える眼トレ（最新視力回復法）のスマホ老眼、老眼、近視、遠視の９割に効果期待！で放送された、「眼トレ！目をグーパー上下左右のやり方」をご紹介します。教えてくれたのは日比野佐和子先生。
眼トレ！
目をグー！パー！上下左右のやり方
目をギュッと閉じ、開きながら上を見る。上下左右の順番で行い、２回繰り返す。
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今日の感想とまとめ
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【ヒルナンデス】眼トレ！目をグーパー上下左右のやり方(5月20日)
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