【ヒルナンデス】無限もやしユッケの作り方!リュウジさんのヘルシー健康レシピ(11月1日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ヒルナンデス

2021年11月1日テレビ番組のヒルナンデスで放送された簡単!爆速!リュウジのお手軽食材で体が喜ぶ健康レシピ!テレビで紹介された「無限もやしユッケの作り方!リュウジさんの健康レシピ」をご紹介します。


無限もやしユッケの作り方!リュウジさんの健康レシピ

無限もやしユッケのレシピ

材料※1人分

・もやし 200g
・焼肉のたれ 大さじ1
・味噌 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・うま味調味料 2ふり
・卵黄 1個分
・万能ねぎ 適量
・いりごま 適量
・ラー油 適量

作り方

1. 耐熱容器にもやしを入れふんわりラップし電子レンジ600Wで約3分加熱し、ざるにあげて水気を絞る。

2. 耐熱容器にもやしを戻し、焼肉のたれ、味噌、ごま油、うま味調味料を加えて混ぜ、器に盛り、万能ねぎ、いりごま、ラー油、卵黄をのせたら完成!

スポンサーリンク

リュウジさんのレシピ本

楽天ブックス→バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! (扶桑社ムック) [ リュウジ ]

楽天ブックス→失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]

楽天ブックス→バズレシピ 番外編 給料日前ごはん (扶桑社ムック) [ リュウジ ]

今日の感想とまとめ

参考になりました。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

コメントを残す

ページの先頭へ