2022年5月23日テレビ番組のヒルナンデスで放送された業務用スーパー活用術、「業務田スー子さんのレシピ!の作り方」をご紹介します。
業務田スー子さんのレシピ!
台湾風ジーローハンのレシピ<調理時間8分/約202円>
使った業務スーパーの商品
・手羽先と玉子の甘辛煮
354円
・五香粉(ウーシャンフェン)
105円
作り方
1. 「手羽先と玉子の甘辛煮」の手羽先の骨を取り、2センチ程度にほぐす。
2. ほぐした手羽先を鍋に入れ、肉が浸かるほど水を入れる。
3. フライドオニオンを入れ、「五香粉」を2~3振り入れて、およそ3分煮る。
4. ご飯に盛り付けて完成。
冷やし坦々ところてんのレシピ<調理時間10分/1人前131円>
使った業務スーパーの商品
・業務用ささめところてん
104円(1キロ)
・金の胡麻ドレッシング
559円(1L)
・姜葱醤(ジャンツォンジャン)
作り方
1. ところてんを洗い、水をきる。
2. ボウルに、金の胡麻ドレッシング大さじ2、無調整豆乳200ml、鶏だしの素小さじ2、豆板醤小さじ1、水100ml、「姜葱醤」小さじ1を入れて混ぜ、冷蔵庫で約5分冷やす。
3. 冷やしている間に、ひき肉を豆板醤、姜葱醤、金の胡麻ドレッシングで炒める。
4. 皿に、ところてんを盛り、【3】をのせ、【2】のスープを入れて完成。
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