2021年7月12日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「業務田スー子さんのレシピ！」をご紹介します。
目次
業務田スー子さんのレシピ！
【1人前約119円】みたらしもちっこの豚バラ焼のレシピ
使った業務スーパー食材
・みたらしもちっこ（1キロ）
321円
材料
豚バラ：3枚
みたらしもちっこ：6個
すき焼きのタレ：：大さじ1
作り方
1. 豚バラでみたらしもちっこを巻く。
2. フライパンに1を入れて焼き、焦げ目がついたら裏返す。
3. 全体に火が通ったら、すき焼きのタレを加えて絡めて完成。
【1人前約223円】冷製イタリアンそうめんヌードルのレシピ
使った業務スーパー食材
・讃岐そうめん（800ｇ）
203円
・スライスズッキーニ（500ｇ）
149円
材料
讃岐そうめん：2束
スライスズッキーニ：150ｇ
トマト（中）：2個
ツナ缶：1缶
ゆずポン酢：大さじ4
オリーブオイル：大さじ2
しそ：適量
作り方
1. 冷凍ズッキーニを電子レンジ（500ｗ）で3分加熱して解凍。
2. 温めたズッキーニ・カットしたトマト・ツナ缶・ゆずポン酢・オリーブオイルをよく和え、冷蔵庫で冷やす。
3. 茹でたそうめんを冷やし、2と軽く混ぜる。
4. 皿に盛りつけ、カットしたしををのせて完成。
【1人前約225円】イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ
使った業務スーパー食材
・サラダチキン（200ｇ）
170円
・ふりかけるちーず（180ｇ）
213円
・サンドライドトマトオイル漬け（190ｇ）
257円
・グリーンオリーブ（種なし）（200ｇ）
104円
材料
サラダチキン：1個
ふりかけるちーず
サンドライドトマトオイル漬け：4個
グリーンオリーブ：2粒
作り方
1. 耐熱容器にサラダチキンを入れ、チーズをふりかける。
2. さらにサンドライドトマトオイル漬け、カットしたグリーンオリーブを載せる。
3. オーブントースターでチーズが溶けるまで温めて完成。
バタークッキー生地で作るメロンパンのレシピ
使った業務スーパー食材
・バタークッキー生地（300ｇ）
321円
材料
バタークッキー生地：1/2本
食パン：1枚
グラニュー糖：大さじ1
作り方
1. 半分にカットした生地をつぶし、伸ばしていく。
2. 1の上に食パンをのせ、生地を整える。
3. 生地にメロンパンのように包丁で線を入れる。
4. 生地にグラニュー糖をふりかける。
5. トースターで焦げ目がつくまで焼いて完成。
業務田スー子さんのレシピ本
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