2019年11月12日テレビ番組のヒルナンデスの安くてヘルシーいわし缶簡単アレンジレシピ大公開で放送された、「万能調味料いわしなめたけの作り方！」をご紹介します。 いわし蒲焼き缶となめたけを混ぜてご飯やパンに使える万能調 … 続きを読む 【ヒルナンデス】万能調味料いわしなめたけの作り方！いわし缶簡単アレンジレシピ(11月12日)