2022年2月28日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「リュウジさんのレシピランキングTOP5!」をご紹介します。テレビで今日紹介されたお弁当にも入れられる!簡単に作れるレシピ!
目次
リュウジさんのレシピTOP5!
【1位】ロゼラーメンのレシピ!インスタントラーメンをパスタ風にアレンジ
材料(1人前)
・バター 10g
・ウインナー 3本(50g)
・玉ねぎ 1/4個
・牛乳 400cc
・コチュジャン 小さじ1
・チーズ 40g
・辛ラーメンの麺 1袋
・付属の粉末スープ 小さじ2
・付属の加薬 1袋
作り方
1 バターで斜め切りにしたウインナー、くし斬りにした玉ねぎを炒める。
2 牛乳を入れ沸かす。
3 牛乳が沸いたら付属の粉末スープ、コチュジャンをいれ、麺を割って入れる。
4 付属のかやくとチーズを加えてとろみがつくまで煮込めば完成。
【2位】豚キムチチヂミのレシピ(2人前約224円)
材料(2人前)
・豚こま肉 80g
・キムチ 80g
・玉ねぎ 1/4(60g)
・薄力粉 25g
・片栗粉 25g
・炭酸水 50cc
・塩 小さじ1/4
・うま味調味料 6振り
・ごま油 小さじ2と小さじ1(小さじ1は後入れ)
・サラダ油 小さじ2と小さじ1(小さじ1は後入れ)
・糸唐辛子(お好みで) 適量
=タレ=
・しょうゆ 大さじ1
・酢 小さじ2
・コチュジャン 小さじ2/3
・砂糖 小さじ2/3
・いりごま 適量
作り方
1 キムチ、豚こま肉をハサミで切る。
2 薄力粉、片栗粉、炭酸水を入れ混ぜる。
3 生地に豚肉、玉ねぎ、キムチ、塩、うま味調味料を入れ混ぜる。
4 ごま油小さじ2とサラダ油小さじ2を混ぜたもので中火で焼き、途中ひっくりかえしごま油とサラダ油を追加で小さじ1ずつ入れ焼く。
5 しょうゆ、酢、コチュジャン、砂糖、いりごまを混ぜたタレを作り完成。
【3位】ブロッコリーの唐揚げのレシピ(2人前約240円)
材料(2人前)
・ブロッコリー 1房(200g)
・しょうゆ 大さじ2
・酒 小さじ2
・みりん 小さじ2
・うま味調味料 3振り
・にんにく 1/2片
・片栗粉 適量
・レモン お好みで
作り方
1 洗ったブロッコリーの房を切り分け、芯は表皮を切り落とし食べやすい形に切る。
2 ボウルにおろしにんにく、醤油、酒、みりん、うま味調味料を入れ、ブロッコリーと合わせよく混ぜ10分くらいおく。
3 味が染みたブロッコリーに片栗粉をまぶし、フライパンに油を1cmくらい入れ、揚げたら完成。
【4位】無限アボカドのレシピ(1人前約158円)
材料(1人前)
・アボカド 1個
・ツナ缶 1/2缶
・ゴマ油 小さじ2
・おろしにんにく 少々
・塩 小さじ1/4
・うま味調味料 4振り
・黒コショウ 少々
・刻みのり 適量
・万能ネギ 適量
作り方
1 アボカドを4等分に切り皮を剥き、一口大に切る。
2 油を切ったツナ缶、ゴマ油、おろしにんにく、塩、うま味調味料、黒コショウと和え、お皿に盛り、刻みのりと万能ネギをお好みでかけたら完成。
【5位】無限きゅうりのコールスローのレシピ(1人前約95円)
材料(2人前)
・きゅうり 2本
・ハム 40g
・塩 小さじ1/3
・マヨネーズ 大さじ2
・うま味調味料 4振り
・黒コショウ 適量
・練りからし 4cm
作り方
1 きゅうりを斜め切りにした後、千切りにする。
2 ザルに入れたきゅうりに塩を加え、揉み込み水分を出します。
3 ハムを半分に切りきゅうりと同じ細さに千切りにする。
4 マヨネーズ、黒コショウ、うま味調味料、からしを入れ混ぜ、皿に盛り付けたら完成。
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今日の感想とまとめ
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