【ヒルナンデス】リュウジさんの節約レシピまとめ３品！おすすめ激安レシピランキングベスト3＜１位は？＞１人前190円給料日前ガパオライス・１人前460円無水ビールごま油鍋・１人前180円肉吸い(11月2日)

2020年11月2日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「料理研究家リュウジさんのバズレシピ！おすすめ激安レシピランキングベスト3＜１位は？＞」をご紹介します。

リュウジさんのバズレシピ！おすすめ激安レシピランキングベスト3

松茸の味のお吸い物：1袋
絹豆腐：150ｇ
豚バラ肉：70ｇ
塩：ひとつまみ
しょうゆ：小さじ1/2
水：180ｃｃ
小ねぎ：適量
七味：適量

1.　どんぶりにスプーンですくった豆腐、水、手でちぎった豚バラ、松茸味のお吸い物、塩、しょうゆを入れる。

2.　ラップをして、電子レンジで5分加熱。

3.　小ねぎと七味を振って完成。

豚バラ肉：400ｇ
白菜：1/4個
にんにく：4かけ
ごま油：大さじ5
ビール：150ｃｃ
白だし：40ｃｃ
小ネギ：適量
白いりごま：適量

1.　カットした白菜を鍋に入れる、豚肉をのせる。

2.　フライパンににんにく（スライス）、ごま油を入れて火にかける。

3.　1に2、白だし、ビールを入れ、フタをして弱火で約20分煮る。

4.　小ねぎ、白いりごまを全体に散らして完成。

※塩をかけて食べるのがおすすめ！

ご飯：1人前
魚肉ソーセージ：１本（70ｇ）
玉ねぎ：1/4個
ピーマン：１個
サラダ油：大さじ1
にんにく：1かけ
赤唐辛子：1本
オイスターソース：小さじ1
しょうゆ：小さじ1/2
中華調味料：小さじ1/2
あらびき黒こしょう：適量
卵：１個

1.　カットした魚肉ソーセージを中火でしっかり炒める。

2.　にんにく（みじん切り）を加えて炒め、さらに玉ねぎ（みじん切り）、ピーマン（みじん切り）を加えて炒める。

3.　赤唐辛子（輪切り）、しょうゆ、中華調味料、オイスターソースを加えて炒める。

4.　ご飯を盛りつけた皿に3を入れ、目玉焼きをのせ、あらびき黒こしょうをかけて完成。

参考になりました。

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