2019年8月20日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「サバ缶月見あえめんの作り方！」をご紹介します。ネバネバ食感のど越し爽やかな海藻たっぷりヘルシーそうめん。暑い日におすすめのたった３分でできるプロが教えるそうめんレシピ。教えてくれるのはそうめん研究科の田中嘉織さん。
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ヘルシー海藻そうめんの作り方！3分そうめんレシピ
材料（2人前）
そうめん：4束
絹豆腐：150g
梅干し：1粒
めかぶ：120g
3倍濃縮のめんつゆ：80cc
海苔の佃煮：40g
水：300cc
作り方
1. めんつゆにめかぶを加えてよく混ぜる。
2. さらに海苔の佃煮を加えてよく混ぜる。
3. 2に水を加えてよく混ぜる。
4. 茹でたそうめんに3をかけ、豆腐とちぎった梅干しをトッピングして完成。
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今日の感想とまとめ
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