2019年10月31日テレビ番組のヒルナンデスの木金レシピで放送された、「ニンジンとツナの煮ない煮物の作り方」をご紹介します。 子供が苦手な食材は、子供がお手伝いすることで食べれるようになることも！ 魚の脂とうま味が凝縮 … 続きを読む 【ヒルナンデス】ニンジンとツナの煮ない煮物の作り方！子供の野菜嫌いを克服！木金レシピ(10月31日)