2021年6月21日テレビ番組のヒルナンデスの頑張らないダイエットsp!３名の女芸人が〇〇するだけダイエットに１か月挑戦！で放送された、「ダイエット方法＆結果！3名の女芸人」をご紹介します。
目次
ダイエット方法＆結果！3名の女芸人
【マイナス4キロの減量に成功】1日2食！舞茸ダイエットの方法
ダイエット方法
1日2食 舞茸を60ｇ食べるだけ！
ダイエット結果（1か月）
97.7キロ→93.7キロ
挑戦した女芸人
さちまる。（46歳）
テレビで紹介されたダイエット本
まいたけダイエット
楽天ブックス→まいたけダイエット [ 難波宏彰 ]
【マイナス2.5キロの減量に成功】1日10分！ダンスダイエット
ダイエット方法
宅トレ ユーチューバー竹脇まりなさんの動画でダンス。
ダンス動画チャンネル→Marina Takewaki
ダイエット結果（1か月）
58.2キロ→55.7キロ
挑戦した女芸人
ゆめちゃん（27歳）
【マイナス7.6キロの減量に成功】1日2食！糖質オフ食材ダイエット
ダイエット方法
1日2食 糖質オフ食材に置き換えること。
ダイエット結果（1か月）
91.2キロ→83.6キロ
挑戦した女芸人
くまりえ。（38歳）
テレビで紹介されたダイエット本
切るだけ！ 煮るだけ！ おいしく糖質カット ラクしてやせる！ ゆる糖質オフのダイエット鍋
楽天ブックス→切るだけ！ 煮るだけ！ おいしく糖質カット ラクしてやせる！ ゆる糖質オフのダイエット鍋 [ 柳澤 英子 ]
スポンサーリンク
今日の感想とまとめ
参考になりました。
スポンサーリンク
「【ラヴィット】から揚げ粉！人気ランキングTOP10＆絶品アレンジレシピ＜超一流料理人が選ぶ1位は？＞(6月22日)」
「【ヒルナンデス】くちばし型マスク！テレビで紹介された立体的になっているからリップが付かないマスクはどこで買える？通販は？(6月21日)」
