2021年10月23日テレビ番組のサタデープラスで放送された、「炊き込みご飯掛け合わせ!人気ランキングトップ5」をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の稲垣飛鳥さん。スーパーで手に入る食材をかけ合わせて簡単炊き込みごはん。
テレビで紹介された場所はイオンスタイル板橋前野町店。
目次
炊き込みご飯掛け合わせ!人気ランキングトップ5
【1位】ドライカレー風炊き込みご飯(レトルトカレーXミックスベジタブル)
作り方
炊飯器に米(2合)を入れ、水(2合メモリ)まで入れ、大さじ2杯分の水を減らす。コンソメ(2個)、カレー(全量)、ミックスベジタブル(100g)を入れて炊くだけ。
【2位】リゾット風炊き込みご飯(すりつぶしかぼちゃXオートミール)
作り方
炊飯器にオートミール(50g)を入れ、水(100ml)、牛乳(200ml)、みじん切り玉ねぎ、カットしたベーコン、コンソメ(1個)、すりつぶしかぼちゃ(3個)を入れて炊くだけ。
【3位】和風炊き込みご飯(ひじき煮Xさば水煮缶)
作り方
炊飯器に米を入れ、さば缶の煮汁(全量)、水、和風顆粒だし(大さじ1)、さば、ひじき煮を入れて炊くだけ。
【4位】パエリア風炊き込みご飯(冷凍あさりX冷凍アクアパッツァ)
作り方
炊飯器に米を入れ、冷凍アクアパッツァのソース、オリーブオイル(大さじ2)、コンソメ(2個)を入れ、冷凍アクアパッツァの具材と解凍したあさりと水を入れて炊くだけ。
【5位】ピリ辛和風炊き込みご飯<冷凍から揚げXきんぴらごぼう>
作り方
炊飯器に米と水を入れ、市販の冷凍から揚げ(醤油味)、きんぴらごぼうを入れて炊くだけ。
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使ったイオン食材
・タスマニアビーフカレー中辛
278円
(トップバリュセレクト)
・赤魚と彩り野菜のアクアパッツァ
537円
(トップバリュ)
・7品目入り ひじき煮
105円
(トップバリュ)
・きんぴらごぼう
105円
(トップバリュ)
・すりつぶし栗かぼちゃ
267円
(トップバリュ)
・さば水煮
313円
(キョクヨー)
・くせが少なく、手軽に食べられるオートミール
861円
(トップバリュ)
・冷凍から揚げ
・冷凍あさり
・ミックスベジタブル
今日の感想とまとめ
参考になりました。
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