【ごごナマ】しその効能！(5月31日)

2019年5月31日テレビ番組のごごナマのさっぱりヘルシーしそを食べ尽くすで放送された、「しその効能！」をご紹介します。

しその効能！

・リラックス効果

・食欲促進

・免疫力アップ

※しそは美容・健康に効果的なβ-カロテンがにんじんの1.5倍。

今日の感想とまとめ

参考になりました。

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