2019年1月29日TBSテレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「おしっこが近くなる飲み物」をご紹介します。
トイレが近くなる飲み物!
一番おしっこが近くなるものとは?
・おしっこが近くなる飲み物は、コーヒー。
理由：
カフェイン、カリウムの2つの成分が原因。
カフェインとカリウムはを摂取すると、膀胱が刺激される。
普段は500ccくらい溜まると、尿意を感じるが、
この2つの成分を取ると200ccほどで尿意を感じるようになる。
１日のトイレの回数が増えるが、出る量は同じ。
コーヒーだけではなく、柑橘類、生搾り系はカリウムが多いので注意が必要。
実験結果
水 3回
緑茶 5回
コーヒー 7回
オレンジジュース 6回
ウーロン茶 5回
コーヒーや、柑橘系がトイレの回数が増えた。
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今日の感想とまとめ
飲み物だけでこんなに、トイレの回数が増えてしまうんだと驚きました!確かにコーヒーを飲んだ時は、トイレによく行きます!
あまり頻繁にトイレに行きたくないときは、コーヒーは飲まないようにしようかな・・・。
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